COMMENT FAIRE VOTRE JEÛNE?

Chers Messieurs/Mesdames

Désintoxiquez-vous, soignez-vous par le jeûne et votre vie sera longue et saine. (Suite de notre article sur le jeûne et son effet dans la désintoxication du corps, la guérison et la longévité). Pour un JEÛNE DE 72 heures (Les jeûnes courts (24 à 72 heures) n'ont aucune prétention thérapeutique ; Ils entraînent un repos organique, qui est suivi généralement d'un rééquilibrage des fonctions naturelles (sommeil, sexualité) et d'une baisse tangible de l'appétit et des besoins en excitants (alcool, tabac, café). Ces effets " secondaires " sont souvent impressionnants, et permettent de se tenir facilement à une bonne hygiène de vie le reste de la semaine. ), Sur 72 heures votre jeûne s' établira ainsi:

- le premier soir, vous buvez environ 1 litre de tisane (Tiens Thé Équilibre ou Silhouette), avec des gélules de plantes (Tiens Calcium 1, 1x1, plus Zinc cream Suppléments 2x2 et Tiens Spiruline capsules 2X3) qui calmeront votre faim, et apporteront de la sérénité à votre soirée.

- le lendemain, vous boirez environ 2,5 litres de tisane (Tiens Thé Équilibre ou Silhouette) très tôt le matin, avec trois types de gélules (Tiens Calcium 1, 1x1, plus Zinc cream Suppléments 2x2 et Tiens Spiruline capsules 2X3) dont l' action accompagne votre physiologie.

- le lendemain soir, comme la veille...

- le surlendemain, très tôt avant six heures, petit déjeuner avec tisane et jus de fruits... Surprise ! vous n' avez pas faim ! - le surlendemain soir, comme l'avant-veille........ - le troisième matin, très tôt avant six heures, petit déjeuner avec tisane et jus de fruits... Surprise ! vous n' avez pas toujours faim ! - Le soir du troisième jour comme la veille Comme vous le constatez, vous ne mangez rien excepté vos tisanes, vos gélules de compléments nutritionnels et un peu de jus de fruit pendant les trois premiers jours. Pour un JEÛNE d'une semaine (Les jeûnes d'une semaine ont de surcroît un effet pondéral .

La consommation des graisses est importante, ainsi que les pertes hydriques, surtout si les deux derniers jours ont été passé sans prise d'eau. Ce genre de cure se pratique sous surveillance, d'un médecin ou d'un hygiéniste capable de déceler (voir encadré : l'acidocétose), un mauvais déroulement du jeûne. ), Les trois premiers jours sont semblables au cas précédent et vous commencez par manger les soirs un repas composés exclusivement de fruits, légumes et de pois ou haricots à partir du quatrième soir. Les journées sont semblables au cas du jeune de trois jours et la prise des tisanes et gélules se poursuit jusqu'au dernier jour. Pour un JEÛNE de plus d'une semaine (Les jeûnes de longue durée se situent réellement comme les actes thérapeutiques ; Mais pas médicaux (pas de médicaments, pas de pratiques manuelles…), on est là dans un vide juridique heureux, car il permet de véritables soins à l'abri des foudres du système médical. ) La première semaine se déroule comme le jeûne d'une semaine et à partir de la deuxième semaine (8 ème jour), vous augmentez la prise de tisanes et de gélules et pour le seul repas du soir vous ajoutez du poisson séché à votre soupe de pois ou de haricot, ou à vos légumes. Nous appeler pour détails. BILAN DU JEÛNE Nous pouvons reprendre, sans les détailler (voir pour cela l'ouvrage du Dr Shelton : " Le Jeûne, une technique millénaire ". Ed. Robert Lafont), des témoignages de malades et le bilan de leur jeûne. En premier lieu, succès général pour ceux qui ont voulu perdre du poids. Les premiers jours sont les plus efficaces (-500g/j), surtout si l'on a limité la prise de boisson. Puis le métabolisme basal se réduisant, les pertes sont chaque jour moins importantes.

Mais les résultats sont tangibles, et ne reposent pas sur " l'effet d'éponge pressée" caractéristique un coupe-faim dopé aux diurétiques. On s'aperçoit en outre que la perte de poids est beaucoup plus rapide et tangible lors des jeûnes suivants, soit que le jeûneur devienne un " pro du jeûne " et boive très peu, soit que le corps lui-même reconnaisse le sens de son épreuve.

En second lieu, les maladies métaboliques ou hormonales chroniques. Souvent, ce sont des maladies de carence ou d'intoxication, avec des organes très divers qui expriment une souffrance physiologique, et donc un dysfonctionnement. Durant la diète, l'organisme devient très conservateur, et il retient au maximum toutes les substances rares, oligo-éléments, enzymes, hormones… ce qui fait que les tissus, le métabolisme basal étant réduit au minimum, s'enrichissent en substances biotiques pour arriver à des doses physiologiquement (enfin !) actives. C'est le cas pour tous les "patraques" de la nourriture trop grasse, trop sucrée, trop raffinée, trop synthétique.

On note souvent, suite à un jeûne, une modification de "l'instinct alimentaire", et un rejet naturel des aliments frivoles pour une recherche des nutriments vrais.Dans une catégorie très proche, les intoxications chroniques aux excitants (alcool, tabac, café) répondent très bien au jeûne, même de courte durée. Irritables, impatients, les malades sont sans cesse en quête d'un soulagement par une nouvelle dose de leur poison habituel.

Le remodelage physiologique dû au jeûne, à fortiori s'il est accompagné de l'action de tisanes paradictives permet une élimination des métabolismes toxiques, et une réorganisation (des récepteurs neuroniques ?) des capacités sensitives. Au résultat, une diminution de l'attirance et du besoin, une indifférence sereine sans les souffrances habituelles du sevrage.

Merci pour votre attention et à la prochaine pour la suite.

Pour votre santé et votre succès.

Dr. Gibson SAMUELS

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